Η σημασία του Decluttering στη ζωή και την καθημερινότητα μας

Την περίοδο της καραντίνας οι ώρες που αφιερώνουμε στην καθαριότητα του σπιτιού μας είναι αρκετές. Μέσα στην γενικότερη προσπάθεια, λοιπόν, αλλαγής της καθημερινότητας μας προστίθεται και το Decluttering. Ο όρος δηλώνει την απομάκρυνση των μη χρήσιμων πραγμάτων από τη ζωή μας. Αυτή η διαδικασία μπορεί να περιλαμβάνει, είτε αντικείμενα που δεν χρειαζόμαστε περεταίρω, είτε στοιχεία και καταστάσεις που μας ενοχλούν με την μεταφορική φύση του όρου.

Ποια είναι, όμως, η σημασία του στη ζωή μας;

Το Decluttering αποτελεί μία διαδικασία που έχει άμεση σχέση με τη ψυχολογία των ανθρώπων. Όταν απομακρύνουμε αντικείμενα από τον προσωπικό μας χώρο, δημιουργείται ταυτόχρονα μία διάθεση ξεκαθαρίσματος μέσα μας. Η αλλαγή είναι μία ανάγκη που προέρχεται από εσωτερικά κίνητρα με στόχο την βελτίωση της καθημερινότητας μας, αλλά και της ζωής μας γενικότερα. Πρόκειται για μία διαδικασία όχι μόνο παραγωγική, αλλά και αποτελεσματική.

Ο προσωπικός μας χώρος

Ο όρος χρησιμοποιείται κατά βάση για την απομάκρυνση αντικειμένων από το σπίτι μας. Κρατώντας μόνο όσα χρειαζόμαστε πραγματικά και όσα αγαπάμε ιδιαίτερα, μαθαίνουμε να εκτιμούμε όσα ήδη έχουμε, αλλά ταυτόχρονα αφήνουμε ελεύθερο χώρο για νέες αλλαγές, αλλά και νέες προσθήκες στη ζωή μας. Ο χώρος μας είναι η προσωπικότητα μας, είναι δημιούργημα του χαρακτήρα μας και των επιθυμιών μας. Επιδιώκουμε να αποτελεί ένα μέρος ηρεμίας και χαλάρωσης ύστερα από μία απαιτητική μέρα. Πώς, όμως, θα επέλθει η γαλήνη, όταν τα αντικείμενα από μόνα τους δημιουργούν σύγχυση;

Κρατάμε πράγματα που έχουμε ξεχάσει την ύπαρξη τους, πράγματα που φοβόμαστε να αποχωριστούμε με την σκέψη πως ίσως φανούν χρήσιμα στο μέλλον. Στο τέλος, όμως, ξεχνάμε το βασικότερο: «Υπάρχουν για να διακοσμούν τον χώρο μας ή για να μας συνδέουν με το παρελθόν;».

Όσο παράδοξο και αν φαίνεται, η παραμονή αυτών των αντικειμένων στον χώρο μας κάθε άλλο παρά θετική επίδραση έχει στη ψυχολογία μας. Άλλωστε η απομάκρυνση αντικειμένων μη χρήσιμων για εμάς μπορεί να φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη για άλλους συνανθρώπους μας. Έτσι, στην θετική επίδραση του Declutter  μπορεί να προστεθεί και το στοιχείο της προσφοράς και αλληλεγγύης.

Το Decluttering στη ζωή μας

Decluttering, όμως, δεν υφίσταται μόνο το σπίτι μας, αλλά και η ζωή μας. Καταστάσεις, προβλήματα και γεγονότα που μας δημιουργούν έντονο άγχος και στρες χρειάζονται ξεκαθάρισμα.

Αποτέλεσμα αυτού είναι να αναγνωρίζουμε τους ανθρώπους που αξίζουν να μείνουν στη ζωή μας, αλλά και αυτούς που μας προκαλούν πίεση και δυσφορία. Όταν το χάος κυριαρχεί στο μυαλό μας, όταν το συναίσθημα υπερισχύει της λογικής και όταν η αβεβαιότητα μας κυριεύει, τότε το Declutter είναι μονόδρομος. Όπως αποφασίζουμε να δώσουμε πνοή στα αντικείμενα μας έτσι οφείλουμε να κάνουμε και με τη ζωή μας και μόνο τότε θα νιώσουμε πραγματικά ελεύθεροι.

P.S Declutter σημαίνει αποχωρίζομαι όσα δεν βοηθούν στην εξέλιξη μου και που οι αναμνήσεις αφήνουν ένα αρνητικό πρόσημο στην μνήμη, αλλά και στην καρδιά μου!

Παρόμοια άρθρα

• Tips αποταμίευσης
• Η σωστή ανακύκλωση
• Η ζωή μας είναι το άθροισμα των επιλογών μας: Albert Camus

Ακολουθήστε τις σελίδες μας σε Facebook, Instagram και Spotify για περισσότερη έμπνευση.

Giving Sight by Beasty Press // Giving Sight The Project