Exclusive Content:

Γιατί είναι σημαντικό να αγαπάμε τον εαυτό μας;

Από πολύ μικρή κιόλας ηλικία μαθαίνουμε ότι είναι πάρα πολύ σημαντικό να αγαπάμε και να φροντίζουμε τους ανθρώπους που μας περιβάλουν. Σας έχει περάσει όμως ποτέ από το μυαλό ότι την αγάπη που δίνετε στους άλλους την προσφέρετε και στον ίδιο σας τον εαυτό; Συνήθως η απάντηση είναι όχι και αυτό γιατί, ενώ προσπαθούμε και μαθαίνουμε να αγαπάμε τους γύρω μας δεν κάνουμε το ίδιο και με τον εαυτό μας. Βέβαια σαν κοινωνία έχουμε διδαχθεί την αναγνώριση, τη φροντίδα και την αγάπη να την περιμένουμε από τους ανθρώπους γύρω μας και ξεχνάμε ότι πρώτα από όλα πρέπει να την δείχνουμε στον εαυτό μας. Αν δηλαδή με αποδέχονται όλοι οι υπόλοιποι τότε είμαι άξιος να αγαπηθώ. Είναι όμως κάτι τέτοιο πράγματι βοηθητικό ή ίσως πρέπει πρώτα εμείς οι ίδιοι να μάθουμε να αγαπάμε τον εαυτό μας όπως είναι και αυτό να το θέσουμε ως πρωταρχικό στόχο;

Για να μπορέσω βέβαια να με αγαπήσω και να με αποδέχομαι γι’ αυτό ακριβώς που είμαι σημαίνει ότι πρέπει πρώτα να καταλάβω ποιος είμαι και τι ζητάω. Να καταλάβω τα θέλω και τις ανάγκες μου. Και κάτι τέτοιο φυσικά δεν είναι καθόλου εύκολο όταν έχω γύρω μου ανθρώπους που με επηρεάζουν αρνητικά ή όταν προσπαθώ να τους έχω μονίμως ικανοποιημένους, όταν λέω συνεχώς ΝΑΙ και δεν διεκδικώ τίποτα. Πολλές φορές μάλιστα η απάντηση στην ερώτηση ‘’τι είναι αυτό που πραγματικά θέλω’’ φαντάζει τρομακτική και δύσκολη να απαντηθεί.

Το να αγαπάς, όμως τον εαυτό σου και να μπορείς να τον αποδεχτείς ως έχει, όσο δύσκολο και αν φαντάζει ορισμένες φορές, σημαίνει ελευθερία και αποδέσμευση από όλα εκείνα που σε κάνουν να νιώθεις μειονεκτικά έναντι των άλλων. Αν καταφέρεις να απαλλαχτείς από τα δεσμά που σε κρατούν αιχμάλωτο των σκέψεων και των παθών σου θα καταφέρεις να βελτιώσεις τις σχέσεις που έχεις τόσο με τους γύρω σου αλλά κυρίως την σχέση που έχεις με τον ίδιο σου τον εαυτό. Θα βελτιωθεί η φυσική σου κατάσταση, καθώς δεν θα είσαι τόσο απαιτητικός με τον εαυτό σου και αφού θα μπορείς να αφεθείς θα είσαι σε θέση να απολαμβάνεις την κάθε στιγμή με ευχαρίστηση, ενώ παράλληλα θα νιώθεις περισσότερη ευτυχία και συναισθηματική πληρότητα.

Καθημερινά πασχίζουμε να δείχνουμε στους άλλους πόσο ευγενικοί, καλοί, άξιοι, βοηθητικοί και εργατικοί είμαστε μόνο και μόνο για να αποσπάσουμε μία καλή κουβέντα και να πάρουμε την αποδοχή τους. Είναι σημαντικό όμως να θυμάσαι ότι αν εσύ ο ίδιος δεν σε αγαπήσεις πραγματικά κανένας άλλος δεν πρόκειται να το κάνει για σένα. Και να θυμάσαι ότι εσύ ο ίδιος πάνω από όλα σε ολόκληρο το σύμπαν αξίζεις τη στοργή, τη φροντίδα και την αγάπη σου!

Latest

Παρέμβαση του Καθηγητή Ψυχάρη στη Βουλή: Το Ινστιτούτο του Παντείου στον πυρήνα της Περιφερειακής Ανάπτυξης

Σημαντική παρουσία του Ινστιτούτου Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΙΠΑ) του Παντείου...

Succession: Η σειρά που στην αρχή βαριόμουν αλλά στο τέλος… δεν ήθελα να τελειώσει

Μια ειλικρινής εξομολόγηση για τη σειρά που ξεκίνησε στραβά...

Πέντε νέες σειρές στο Ertflix: Από μυστήριο μέχρι βαθιά συγκίνηση

Το Ertflix συνεχίζει να επενδύει δυναμικά στη μυθοπλασία, εμπλουτίζοντας...

Newsletter

Don't miss

Παρέμβαση του Καθηγητή Ψυχάρη στη Βουλή: Το Ινστιτούτο του Παντείου στον πυρήνα της Περιφερειακής Ανάπτυξης

Σημαντική παρουσία του Ινστιτούτου Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΙΠΑ) του Παντείου...

Succession: Η σειρά που στην αρχή βαριόμουν αλλά στο τέλος… δεν ήθελα να τελειώσει

Μια ειλικρινής εξομολόγηση για τη σειρά που ξεκίνησε στραβά...

Πέντε νέες σειρές στο Ertflix: Από μυστήριο μέχρι βαθιά συγκίνηση

Το Ertflix συνεχίζει να επενδύει δυναμικά στη μυθοπλασία, εμπλουτίζοντας...

Φορολογικές Δηλώσεις 2025: Έκπτωση 4% για υποβολή έως τέλη Απριλίου

Η διαδικασία υποβολής των φορολογικών δηλώσεων εξελίσσεται με στόχο...
spot_img

Παρέμβαση του Καθηγητή Ψυχάρη στη Βουλή: Το Ινστιτούτο του Παντείου στον πυρήνα της Περιφερειακής Ανάπτυξης

Σημαντική παρουσία του Ινστιτούτου Περιφερειακής Ανάπτυξης (ΙΠΑ) του Παντείου Πανεπιστημίου καταγράφηκε στις 10 Απριλίου 2025, στη συνεδρίαση της Ειδικής Μόνιμης Επιτροπής Περιφερειών της Βουλής...

The Last of Us – Μια τηλεοπτική επιτυχία που δεν ξεπερνά το παιχνίδι, αλλά αξίζει την προσοχή σου

Με αφορμή την έναρξη του δεύτερου κύκλου του The Last of Us, ξανασκέφτηκα τον πρώτο κύκλο και πώς μου φάνηκε σε σχέση με το...

Succession: Η σειρά που στην αρχή βαριόμουν αλλά στο τέλος… δεν ήθελα να τελειώσει

Μια ειλικρινής εξομολόγηση για τη σειρά που ξεκίνησε στραβά και τελικά με έψησε για τα καλά. Η αρχή δεν προμήνυε τίποτα καλό Δεν ήμουν φαν...