6+1 φυσικές τροφές που ανεβάζουν τη λίμπιντο

Είναι γνωστό το ρητό πως ” ο έρωτας περνάει από το στομάχι”. Ένα καλό γεύμα σίγουρα αναθερμαίνει τις σχέσεις, υπάρχουν όμως τροφές οι οποίες δρουν υπέρ του οργανισμού, ειδικά αν σκοπός είναι το γεύμα να καταλήξει σε ένα καλό κρεβάτι. Είναι λογικό το μυαλό να πηγαίνει κατευθείαν σε όστρακα και μαλάκια, μα ορισμένα φυσικά υλικά που συνηθίζονται να χρησιμοποιούνται στη κουζίνα, είναι το μυστικό για μια υγιή σεξουαλική ζωή.

1) Το σκόρδο, όσο και αν αποκρούει με τη μυρωδιά του, εμπεριέχει θειούχες ενώσεις και έλαια, τα οποία ανεβάζουν τη πίεση, σε όλο τον οργανισμό. Βοηθά στη γρηγορότερη κίνηση του αίματος, με αποτέλεσμα να συμβάλει -κυρίως στους άνδρες- στην άμεση αιμάτωση όλων των οργάνων.

2) Ο βασιλικός, ο οποίος θεωρείται σε όλη την Ευρώπη το φυτό της αγάπης και του έρωτα, είναι απ’ τα πιο ενεργά αφροδισιακά. Κι επειδή η χαρακτηριστική του γεύση δεν αρέσει σε όλους, ακόμα και μέσα στο δωμάτιο άμα υπάρχουν έστω λίγα φύλλα, απελευθερώνουν αρώματα που διεγείρουν τις ορμόνες και εντείνουν τη σεξουαλική επιθυμία.

3) Κάτι που υπάρχει στη καθημερινή διατροφή και αποτελεί πηγή πρωτεϊνών, είναι το αυγό. Οι ευεργετικές του ιδιότητες, δε σταματούν εκεί, καθώς χάρη σε σύμπλεγμα βιταμινών που περιέχει, διατηρούν την ισορροπία των ορμονών. Μάλιστα, το αυγό θεωρείται και το μυστικό για καλή σεξουαλική ζωή, σε ζευγάρια που είναι καιρό μαζί.

4) Χάρη στο πλούσιο φολικό οξύ που προσφέρει το αβοκάντο, συνεισφέρει στην ομαλή λειτουργία τόσο του νευρικού συστήματος, όσο και του γενετικού. Κρατά σε “αφύπνιση” τις ορμές και χαρίζει διάρκεια και ποιότητα στο σεξ.

5) Διάφορα φρούτα, όπως η φράουλα και ο ανανάς, ξεσηκώνουν το μυαλό και όχι μόνο. Έχει παρατηρηθεί πως η κατάποση ανανά βελτιώνει τη ποιότητα του σπέρματος και ενισχύει τη ποσότητα του, ενώ οι σπόροι που βρίσκονται στη φράουλα, είναι πλούσιοι σε ψευδάργυρο, ο οποίος ανεβάζει τα επίπεδα τεστοστερόνης.

6) Ξηροί καρποί όπως αμύγδαλα και καρύδια, ειδικά σε συνδυασμό με μέλι, χρησιμοποιούνταν απ’ την αρχαιότητα μέχρι και σήμερα, ως τις νούμερο ένα αφροδισιακές λιχουδιές, καθώς όλα τα ξηροκάρπια εμπεριέχουν ψευδάργυρο ο οποίος όπως προαναφέρθηκε διατηρεί την τεστοστερόνη στα ύψη. Πέρα από αυτό, οι ξηροί καρποί ανέκαθεν ήταν σύμβολο ευεξίας και γονιμότητας.

7) Το χαρούπι, πλέον υπάρχει σε πολλές μορφές όπως χαρουπάλευρο, χαρουπόσκονη (το υποκατάστατο του κακάο ) αλλά και σε μπισκότα χαρουπιού, φημίζεται για τις άπειρες ιδιότητες του, μα κυρίως για τις αφροδισιακές . 1 με 2 κουταλιές χαρουπο-κακάο μέσα στο γάλα ή σε οποιοδήποτε ρόφημα, ανεβάζει την αυτοπεποίθηση και την λίμπιντο.

Για μια ακόμη φορά, η φύση, η πιστή σύμβουλος του ανθρώπου, κάνει το θαύμα της και παρέχει στον άνθρωπο τα πάντα… ακόμη και “συστατικά” για μια φυσιολογική σεξουαλική ζωή.

2
Θεοδώρα Παπαζιάκα
Τα βιβλία και οι γνώσεις, υπάρχουν ζωντανά μέσα στα άδυτα του νου και της ψυχής μας...

Latest Articles

Διάβασε επίσης...