Exclusive Content:

5 τρόποι για να ξεκινήσει καλύτερα η μέρα σου!

1. Μακριά από το κινητό.

Προσπαθήστε να μην είναι το πρώτο πράγμα που κάνετε όταν ανοίγετε τα μάτια. Όλοι θέλουμε να είμαστε ενημερωμένοι, να δούμε τις τελευταίες δημοσιεύσεις στην αρχική σελίδα, στο instagram κλπ., τα μηνύματα που δεν είδαμε αλλά σίγουρα αυτό μας αποσπά και μας κρατάει πίσω, πολλές φορές μάλιστα χάνουμε άλλα πράγματα από το πρωινό, από το να ξεκινήσουμε με όρεξη τη μέρα μας!

2. Πρωινό.

Ένας φρέσκος χυμός πορτοκάλι στυμμένος από τα χεράκια μας, δίνει ενέργεια σε συνδυασμό βέβαια και με ένα πλούσιο πρωινό.

3. Ένα σωστό μπάνιο. 

Αν έχετε να κάνετε μπάνιο το προηγούμενο βράδυ σκεφτείτε να το αναβάλετε για το επόμενο πρωί. Βέβαια θα μου πείτε ότι το μπάνιο είναι περισσότερο χαλαρωτικό παρά ενεργητικό αλλά σίγουρα θα σας <<ξυπνήσει>> και θα σας βάλει σε ένα πρόγραμμα από την αρχή της μέρας.

4. Γυμναστική.

Θα δώσει την κατάλληλη ένταση για τη συνέχεια της μέρας.

5. Μουσική.

Κλασσικός τρόπος αλλά αποτελεσματικός!!!

Μπορεί όλα αυτά να ακούγονται κλισέ είναι όμως ότι πιο απλό για να ξεκινήσουμε με λίγη δόση χαμόγελου. 🙂

 

 

Latest

H «Αγρυπνία» του Δημήτρη Δημητριάδη έρχεται στο θέατρο Συγγρού 33

Η Αγρυπνία του Δημήτρη Δημητριάδη, με πρωτότυπο τίτλο «Τα...

Pietà: 2ος κύκλος παραστάσεων από τις 5 Απριλίου στο Σύγχρονο Θέατρο

Η Pietà, η παράσταση θεάτρου ντοκιμαντέρ της σκηνοθέτριας Μάρθας...

5 λόγοι για να επισκεφθείτε ένα δωμάτιο απόδρασης με τους φίλους σας

Τα δωμάτια απόδρασης έχουν αυξήσει τη δημοτικότητά τους παγκοσμίως,...

Athens English Comedy Club – Κυριακή 31/3 στο Θέατρο ΕΛΙΑΡΤ!

Το Athens English Comedy Club ιδρύθηκε το 2019 και...

Newsletter

spot_img

Don't miss

H «Αγρυπνία» του Δημήτρη Δημητριάδη έρχεται στο θέατρο Συγγρού 33

Η Αγρυπνία του Δημήτρη Δημητριάδη, με πρωτότυπο τίτλο «Τα...

Pietà: 2ος κύκλος παραστάσεων από τις 5 Απριλίου στο Σύγχρονο Θέατρο

Η Pietà, η παράσταση θεάτρου ντοκιμαντέρ της σκηνοθέτριας Μάρθας...

5 λόγοι για να επισκεφθείτε ένα δωμάτιο απόδρασης με τους φίλους σας

Τα δωμάτια απόδρασης έχουν αυξήσει τη δημοτικότητά τους παγκοσμίως,...

Athens English Comedy Club – Κυριακή 31/3 στο Θέατρο ΕΛΙΑΡΤ!

Το Athens English Comedy Club ιδρύθηκε το 2019 και...

H «Αγρυπνία» του Δημήτρη Δημητριάδη έρχεται στο θέατρο Συγγρού 33

Η Αγρυπνία του Δημήτρη Δημητριάδη, με πρωτότυπο τίτλο «Τα δώρα της νύχτας», σε σκηνοθεσία Αντώνη Καλογρίδη, παρουσιάζεται από τα τέλη Φεβρουαρίου, στο ολοκαίνουργιο Θέατρο...

Pietà: 2ος κύκλος παραστάσεων από τις 5 Απριλίου στο Σύγχρονο Θέατρο

Η Pietà, η παράσταση θεάτρου ντοκιμαντέρ της σκηνοθέτριας Μάρθας Μπουζιούρη, που συγκίνησε και επαινέθηκε στην αρχή της φετινής θεατρικής σεζόν από κοινό και κριτικούς,...

5 λόγοι για να επισκεφθείτε ένα δωμάτιο απόδρασης με τους φίλους σας

Τα δωμάτια απόδρασης έχουν αυξήσει τη δημοτικότητά τους παγκοσμίως, προσφέροντας έναν περιπετειώδη και συναρπαστικό τρόπο για να περάσετε χρόνο με φίλους, οικογένεια ή συναδέλφους....