Μερικές φορές είτε είναι δύσκολο να διαχειριστούμε κάποια θέματα στη ζωή μας είτε χρειαζόμαστε βοήθεια για να αποκτήσουμε ή να αναπτύξουμε κάποιες δεξιότητες. Μέσα από τα βιβλία μπορούμε να αποκτήσουμε γνώση και δεξιότητες που δεν είχαμε φανταστεί. Για τον λόγο αυτό υπάρχουν τα βιβλία αυτοβελτίωσης (ή Lifecoaching) τα οποία μας βοηθάνε και μας καθοδηγούν, ώστε να κάνουμε την ζωή μας καλύτερη. Τα βιβλία αυτά έχουν μεγάλη απήχηση στο αναγνωστικό κοινό και έχουν βοηθήσει πολλούς ανθρώπους να αλλάξουν τη ζωή τους και να τη βελτιώσουν.
Big Magic- Elizabeth Gilbert
Η Elizabeth Gilbert μετά την μεγάλη επιτυχία του Eat Pray Love φέρνει στο αναγνωστικό ένα βιβλίο το οποίο αναφέρεται στη δημιουργικότητα και στην επίτευξη των στόχων. Ένα βιβλίο που βοηθάει τους αναγνώστες που έχουν χάσει την καλλιτεχνική τους έμπνευση να την ξαναβρούν. Η συγγραφέας χρησιμοποιεί παραδείγματα από τη ζωή και την εμπειρία της ώστε να εμψυχώσει τους αναγνώστες.
Hippie- Paulo Coelho
Με το μοναδικό συγγραφικό ταλέντο του, ο Paulo Coelho περιγράφει τη ζωή του και παίρνει τον αναγνώστη μαζί του στο ταξίδι ζωής που έκανε με το Magic Bus. Μια ζωή γεμάτη περιπέτεια και έρωτα, είναι ένα ταξίδι ζωής που εμπνέει τους αναγνώστες να ακολουθήσουν τα όνειρα τους όπου και να τους βγάλουν, όσο μακρυά και αν πρέπει να ταξιδέψουν για αυτά.
Σκέψη, αργή και γρήγορη- Daniel Kahneman
Ο Daniel Kahneman, ένας από τους σπουδαιότερους ψυχολόγους εν ζωή και βραβευμένος με Νόμπελ Οικονομικών Επιστημών αναλαμβάνει να μας ταξιδέψει στον μαγικό κόσμο του ανθρώπινου εγκεφάλου και να μας εξηγήσει πως λειτουργεί με δύο ρυθμούς: τον αργό και τον γρήγορο. “Ο αντίκτυπος της αποστροφής ζημίας και της υπερβολικής εμπιστοσύνης στις εταιρικές στρατηγικές, οι δυσκολίες της πρόβλεψης για το τι θα μας κάνει ευτυχισμένους, οι προκλήσεις της κατάλληλης πλαισίωσης των κινδύνων στη δουλειά και στο σπίτι, η ισχυρή επίπτωση των γνωστικών προκαταλήψεων στα πάντα -από το παίξιμο στο χρηματιστήριο μέχρι τον προγραμματισμό των διακοπών-, όλα μπορούν να κατανοηθούν γνωρίζοντας τον τρόπο με τον οποίο τα δύο συστήματα σχηματίζουν τις κρίσεις και τις αποφάσεις μας.” (Από την παρουσίαση της έκδοσης)
Τα μυστικά που ποτέ δεν σου είπαν- Albert Espinosa
Όπως υποστηρίζει και ο ίδιος ο συγγραφές “γεννιόμαστε και κανείς δεν μας δίνει ένα εγχειρίδιο για το πως να είμαστε κάθε μέρα ευτυχισμένοι”. Ένα βιβλίο με συμβουλές για το πώς να είμαστε ευτυχισμένοι όσο δύσκολες και αν είναι οι καταστάσεις που ζούμε. Ένα εγχειρίδιο για να βρούμε την προσωπική ευτυχία.
Το Δώρο- Στέφανος Ξενάκης
Ένα από τα πιο δημοφιλή βιβλία αυτοβελτίωσης, το δώρο θα σε μαγέψει και θα σε βοηθήσει να καταλάβεις ότι η καθημερινότητα κρύβει τις δικές της μαγικές στιγμές. Ένα βιβλίο με καθημερινά θαύματα, που μπορούν να συμβούν σε όλους και να δούμε την πραγματικότητα με άλλη ματιά. Το μόνο που έχει να κάνει ο αναγνώστης είναι να διαβάσει αργά το βιβλίο και να βυθιστεί στον κόσμο του.
Γενικά τα βιβλία μας βοηθάνε να γινόμαστε καλύτεροι και να μαθαίνουμε καινούρια πράγματα. Είναι ένας τρόπος να μάθουμε νέα πράγματα και να αποκτήσουμε νέες εμπειρίες. Τα βιβλία life-coaching βοηθάνε όχι μόνο στην απόκτηση γνώσεων, αλλά να βελτιωθούμε ως άνθρωποι και να κάνουμε τη ζωή μας λίγο καλύτερη. Τα βιβλία αυτά είναι ένας οδηγός- ζωής, που φωτίζουν το δρόμο μας, ώστε να γινόμαστε συνεχώς καλύτεροι. Γιατί σημασία έχει το ευ ζην.
Δες επίσης: To Θερινό Ηλιοστάσιο» της Κατερίνας Μπάρκα από τις εκδόσεις Γράφημα
piano music