#HAPPY EVERY DAY#2017

Η αλλαγή του χρόνου είναι μια ψευδαίσθηση. Είναι μια συμβατική θεώρηση του κόσμου και κατά βάση αποτελεί ανθρώπινο κατασκεύασμα.

 

Ταυτόχρονα η ίδια η ζωή συνεχώς εξελίσσεται και αυτοαναιρείται. Για πολλούς ωστόσο η αλλαγή του χρόνου μοιραία ταυτίζεται με μια στοχοθεσία γεμάτη κλισέ, εμπλουτισμένη μάλιστα με ένα έντονο άγχος, μια μανία για αλλαγή και το απόλυτα κοινότυπο «New Year, New Me». Η πραγματική πρόκληση βέβαια θα ήταν μια συνειδητή απόφαση· να αντιμετωπίσουμε την κάθε στιγμή σα μια ευκαιρία αυτοβελτίωσης. Οφείλουμε στον εαυτό μας να τολμάμε να κάνουμε αυτό που πιστεύουμε πως είναι καλύτερο για τον καθένα μας κάθε στιγμή.

Χρήσιμο ακόμα θα ήταν να θέτουμε τις προτεραιότητες σε ιεραρχία  . Στο πεδίο της αλλαγής βασικό σημείο  θα αποτελούσε η αλλαγή ή ενίοτε και ο επαναπροσδιορισμός των προτεραιοτήτων μας και είναι αυτός ο μόνος τρόπος να καταφέρουμε να ζήσουμε τη ζωή  που πραγματικά επιθυμούμε· και που διέπεται από τις αξίες που θα θέλαμε να μας ορίζουν ως άτομα. Ο συμβατικός χρόνος που έχουμε στη διάθεσή μας , είναι πολύτιμος και δυστυχώς περιορισμένος. Επομένως καλούμαστε να τον διαχειριστούμε όσο το δυνατόν καλύτερα για εμάς τους ίδιους, αφιερώνοντάς τον στις προτεραιότητές μας , είτε πρόκειται για την οικογένεια, τ’αγαπημένα μας πρόσωπα, την καλή υγεία, κάποια δραστηριότητα ή ακόμα και το φαγητό. Στο πεδίο αυτό εντάσσεται και η σημασία και η συνειδητή χρήση του ναι και του όχι, με γνώμονα πάντοτε την υποκειμενικότητα, το τι μας «γεμίζει».

Βασικό συστατικό της ευτυχίας είναι η ειλικρίνεια. Οφείλουμε να είμαστε πιο ειλικρινείς με τον εαυτό μας. Να αναρωτιόμαστε τι πραγματικά θέλουμε και να εστιάζουμε σε αυτό επενδύοντας χρόνο και ενέργεια. Δυστυχώς τίποτα δεν έρχεται αβίαστα και όλα, ας είμαστε ρεαλιστές, κατακτώνται με προσπάθεια. Όμως έτσι καλούμαστε  να δώσουμε έμφαση και στο ταξίδι πέραν του αποτελέσματος. Με το να θέτουμε ρεαλιστικούς στόχους και να μένουμε προσηλωμένοι σε αυτούς κερδίζεται  η ανταμοιβή.

Καλό θα ήταν επίσης  να σταματήσουμε να ευχόμαστε και να αρχίσουμε να ζούμε, να αφουγκραζόμαστε την κάθε στιγμή. Η αλήθεια είναι ότι σε μια εποχή όπου τα social media σχεδόν κυβερνούν  δεχόμαστε χιλιάδες αποπροσανατολιστικά ερεθίσματα. Μερικές φορές αυτό μας οδηγεί να γίνουμε αυστηροί κριτές. Πιεζόμαστε υπερβολικά και προσπαθούμε να ανταποκριθούμε σε στερεότυπα.Θα μας βοηθούσε πραγματικά, να αισθανόμαστε ευγνωμοσύνη για αυτά που ήδη κατακτήσαμε και να είμαστε ο εαυτός μας.

♥#Embrace yourself

 

Latest Articles

Διάβασε επίσης...