Στο βιβλίο αυτό, δύο εξαιρετικά δηµοφιλείς συγγραφείς διατυπώνουν µια επαναστατική υπόθεση για έναν τρόπο ζωής που η σύγχρονη σκέψη αδυνατούσε µέχρι σήµερα να αντιληφθεί, παρότι βρίσκεται σε κοινή θέα, αφού υιοθετείται από τις σηµαντικότερες πνευµατικές παραδόσεις του κόσµου: την αλλαγή µέσω του διαλογισµού. Τα συγκλονιστικά αποτελέσµατα του διαλογισµού δεν αφορούν µόνο τη βελτίωση της υγείας ή την αύξηση της επαγγελµατικής µας απόδοσης, µας επιτρέπουν επίσης να προσεγγίσουµε ό,τι καλύτερο έχουµε µέσα µας.
Βασισµένοι στις νεότερες έρευνες, οι συγγραφείς αποκαλύπτουν πώς ο διαλογισµός µπορεί να οδηγήσει σε µόνιµη αλλαγή χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς µας. Αυτά τα «αλλαγµένα» χαρακτηριστικά, που προκύπτουν από την εξάσκηση στον διαλογισµό, παραµένουν σταθερά στον χρόνο και καθορίζουν τη συµπεριφορά µας στην καθηµερινή ζωή. Τα τελευταία χρόνια, µάλιστα, έπειτα από δεκαετίες αποσιώπησης και απαξίωσης, υπάρχουν πια πάµπολλα ευρήµατα που επιβεβαιώνουν ότι αυτές οι αλλαγές φανερώνουν µια εντυπωσιακά διαφορετική λειτουργία του εγκεφάλου.
Τώρα έχουµε την επιστηµονική επιβεβαίωση αυτών των βαθύτερων αλλαγών της ύπαρξης – µιας µόνιµης µεταµόρφωσης που αυξάνει θεαµατικά τα ανώτατα όρια των δυνατοτήτων του ανθρώπου όπως τα αντιλαµβάνεται η επιστήµη σήµερα.
Συναρπαστικό, δυναµικό και βασισµένο σε καινοτόµες ιδέες, κρατάτε στα χέρια σας ένα από τα σπάνια βιβλία που έχουν τη δύναµη να σας αλλάξουν σε βαθύτερο επίπεδο.
Ο Daniel Goleman, Ph.D., του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, με τη διπλή ιδιότητα του ψυχολόγου και του δημοσιογράφου, καλύπτει τα θέματα ψυχολογίας και νευροεπιστημών για το γνωστό, έγκυρο έντυπο των New York Times, ενώ άρθρα του εμφανίζονται σε εφημερίδες και περιοδικά όλου του κόσμου. Δίδαξε στο Χάρβαρντ και διετέλεσε αρχισυντάκτης του περιοδικού Psychology Today. Μερικά από τα σημαντικά έργα του είναι τα Vital Lies, Simple Truths • The Mediative Mind • The Creative Spirit • Working with Emotional Intelligence • Social Intelligence • Primal Leadership (με τους Richard Voyatzis και Annie McKee) • Ecological Intelligence.
Ο RICHARD J. DAVIDSON, PhD, είναι καθηγητής Ψυχολογίας και Ψυχιατρικής στο William James and Vilas Research, διευθύνει ένα εργαστήριο ερευνών για τον εγκέφαλο και είναι ιδρυτής της ψηφιακής πλατφόρμας Center for Healthy Minds στο Πανεπιστήμιο του Γουισκόνσιν στο Μάντισον.
Εκτός από τις σημαντικές έρευνες που συνεχίζει να διενεργεί, μέχρι σήμερα έχει δημοσιεύσει περισσότερα από 320 άρθρα και έχει επιμεληθεί 14 βιβλία.
