Exclusive Content:

Βιβλία για να γίνεις πιο “χαρούμενος”

Οι διακοπές των Χριστουγέννων πλησιάζουν και για όλους εμάς τους λάτρεις του βιβλίου, είναι μια καλή ευκαιρία ν’ ανακαλύψουμε ένα νέο βιβλίο.
Προσωπικά, πέρα από τα μυθιστορήματα, λατρεύω όσα βιβλία έχουν να κάνουν με ψυχολογία και σε βοηθούν να δεις την ζωή θετικότερα. Έτσι, γι’ αυτές τις διακοπές έχω να προτείνω μια σειρά από τέτοια βιβλία, πολλά από αυτά μάλιστα κυκλοφορούν στα αγγλικά. Αν λοιπόν είσαι εξοικειωμένος με το να διαβάζεις στα αγγλικά δεν χάνεις τίποτα να τα δοκιμάσεις.

1.The Little Book of Hygge|The Danish Way to Live Well

Το βιβλίο του Wiking Meik περιγράφει τον δανέζικο τρόπο ζωής, που
είναι ένας τρόπος που σου βάσει σε διαδικασία να απολαμβάνεις τα μικρά πράγματα στη ζωή, όπως το να κάθεσαι στον καναπέ με τους αγαπημένους σου, η να κάθεσαι με ζεστές κάλτσες γύρω από τη φωτιά.

2.Happy Pretty Messy

Το Happy Pretty Messy είναι ένα βιβλίο που κυκλοφορεί μόνο στα αγγλικά, αξίζει όμως να διαβαστεί. Σε βοηθά να δεις την ζωή με άλλο μάτι, να περνάς κάθε μέρα της ζωής σου όντας χαρούμενος. Με υπέροχες χρωματιστές σελίδες και πολύ ενδιαφέροντα θέματα.

3. Happiness the mindful way

Ακόμα ένα βιβλίο γραμμένο στα αγγλικά, χωρίς ελληνική μετάφραση, αξίζει όμως τον χρόνο μας. Είναι πρακτικά ένας οδηγός βήμα-βήμα, που μας βοηθά στο να συγκεντρωθούμε στο μυαλό και την ψυχή μας και εν τέλει να είμαστε και ευτυχισμένοι. Βοηθά τον αναγνώστη να κάνει το δικό του ταξίδι. Εμπεριέχει διάφορες τεχνικές χαλάρωσης που σε βοηθούν να διώξεις το άγχος σου και να απομακρύνεις τα αρνητικά συναισθήματα.

4. Το μικρό βιβλίο της ευτυχίας

Ένας οδηγός, ένας σύμβουλος για μια καλύτερη ζωή.

5. Γελωτολογία

Ένας πρακτικός οδηγός που μαθαίνει στον αναγνώστη πώς να χρησιμοποιεί το γέλιο και το χιούμορ ως νοητικό εργαλείο, ώστε να επικοινωνεί καλύτερα και να ζει μια πιο ποιοτική ζωή.

Latest

Ο Σπύρος Γραμμένος στην Τεχνόπολη, στο Γκάζι – Τρίτη 2 Ιουλίου

Ο Άνθρωπος που τραγούδησε τον έρωτα. Ο Άνθρωπος που περπάτησε...

Ντίνος Μάνος: The Lost Eagle

Ο συνθέτης και κοντραμπασίστας Ντίνος Μάνος  κυκλοφορεί σε ψηφιακή...

Που να βγω σήμερα: Τα καλύτερα μέρη στο κέντρο της Αθήνας

Αν αναρωτιέσαι "που να βγω σήμερα", η Αθήνα προσφέρει...

“Reflections” | Τάνια Τρεπεκλή

Η αίθουσα τέχνης Mataroa Gallery παρουσιάζει την πρώτη ατομική...

Newsletter

spot_img

Don't miss

Ο Σπύρος Γραμμένος στην Τεχνόπολη, στο Γκάζι – Τρίτη 2 Ιουλίου

Ο Άνθρωπος που τραγούδησε τον έρωτα. Ο Άνθρωπος που περπάτησε...

Ντίνος Μάνος: The Lost Eagle

Ο συνθέτης και κοντραμπασίστας Ντίνος Μάνος  κυκλοφορεί σε ψηφιακή...

Που να βγω σήμερα: Τα καλύτερα μέρη στο κέντρο της Αθήνας

Αν αναρωτιέσαι "που να βγω σήμερα", η Αθήνα προσφέρει...

“Reflections” | Τάνια Τρεπεκλή

Η αίθουσα τέχνης Mataroa Gallery παρουσιάζει την πρώτη ατομική...

Ο Χρήστος Νικολόπουλος στο Παγκρήτιο στάδιο του Ηρακλείου! – Τετάρτη 26 Ιουνίου

Ο Χρήστος Νικολόπουλος, συμπληρώνοντας 60 χρόνια ενεργής δράσης και...

Ο Σπύρος Γραμμένος στην Τεχνόπολη, στο Γκάζι – Τρίτη 2 Ιουλίου

Ο Άνθρωπος που τραγούδησε τον έρωτα. Ο Άνθρωπος που περπάτησε όλη τη γη για να μεταφέρει το μήνυμα της Αγάπης. Ο Άνθρωπος που πήρε την σκυτάλη...

Ντίνος Μάνος: The Lost Eagle

Ο συνθέτης και κοντραμπασίστας Ντίνος Μάνος  κυκλοφορεί σε ψηφιακή μορφή (download & streaming) το single "The Lost Eagle". Το single συνοδεύεται και από video...

Που να βγω σήμερα: Τα καλύτερα μέρη στο κέντρο της Αθήνας

Αν αναρωτιέσαι "που να βγω σήμερα", η Αθήνα προσφέρει μια πληθώρα επιλογών για κάθε γούστο. Είτε προτιμάς ένα χαλαρό καφέ, ένα κοκτέιλ με θέα...