Exclusive Content:

Tag: ύπνος

spot_imgspot_img

Σωστή στάση ύπνου για ξεκούραση και μείωση πόνων

Η σωστή στάση του ύπνου είναι καθοριστικός παράγοντας για την υγείας μας, σύμφωνα με τους ειδικούς. Συγκεκριμένα, μία κακή στάση στον ύπνο μπορεί να αποτελέσει...

Ύπνος και στρες: Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ;

Ο ύπνος από τη βρεφική έως και την ενήλικη ηλικία είναι πολύ σημαντικός τόσο για την σωστή ανάπτυξη όσο και τη ψυχική και σωματική...

Τρόποι Για Καλύτερο Καλοκαιρινό Ύπνο

Και όσο εισχωρούμε πιο βαθιά στο καλοκαίρι, η καθημερινή ζέστη μοιάζει να είναι ο χειρότερος εχθρός μας, τόσο τις πρωινές ώρες όσο και τις...

Ο μεσημεριανός υπνάκος βοηθάει τα παιδιά ψυχολογικά και βαθμολογικά

Τα παιδια που παίρνουν έναν μεσημεριανό υπνάκο 30 έως 60 λεπτών, τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα, εμφανίζουν καλύτερη διάθεση, ανώτερη ακαδημαϊκή επίδοση και μειωμένα...

Ύπνος: το γιατροσόφι ζωής…

21 Μαρτίου, Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου. Γιατί θεσπίστηκε από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας ειδική μέρα για τον ύπνο; Ποια είναι τα οφέλη του «καλού» ύπνου...

Regression: Υπνοβατώντας στη φαντασία

Βασισμένο σε αληθινά γεγονότα, το σενάριο του Regression, ταινίας που ήρθε το 2015, για να αναθεωρήσει στο κοινό τη πλέον συνηθισμένη ιδέα που προϋπήρχε...

Μυστικά επιτυχίας για μια εξεταστική!

Η εξεταστική είναι μια περίοδος που περνάμε όλοι οι φοιτητές, τρεις φορές ανά χρόνο για όσο κρατάνε οι σπουδές μας. Αυτές οι μέρες οπότε...

Mara: Απλά μη κοιμηθείς!

Μεταξύ ύπνου και ξύπνιου, ακροβατεί η Kate, μια ψυχολόγος-εγκληματολόγος, έπειτα απ΄τη μυστηριώδη και μη φυσική δολοφονία κάποιων ατόμων. Στη προσπάθεια της να αποδείξει κάτι...

Stay in touch:

255,324FansLike
128,657FollowersFollow
97,058SubscribersSubscribe

Newsletter

[tds_leads input_placeholder=”Email address” btn_horiz_align=”content-horiz-center” pp_msg=”SSd2ZSUyMHJlYWQlMjBhbmQlMjBhY2NlcHQlMjB0aGUlMjAlM0NhJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyMyUyMiUzRVByaXZhY3klMjBQb2xpY3klM0MlMkZhJTNFLg==” msg_composer=”” display=”column” gap=”10″ input_padd=”eyJhbGwiOiIxM3B4IDEwcHgiLCJsYW5kc2NhcGUiOiIxMnB4IDhweCIsInBvcnRyYWl0IjoiMTBweCA2cHgifQ==” input_border=”1″ btn_text=”I want in” btn_icon_size=”eyJhbGwiOiIxOSIsImxhbmRzY2FwZSI6IjE3IiwicG9ydHJhaXQiOiIxNSJ9″ btn_icon_space=”eyJhbGwiOiI1IiwicG9ydHJhaXQiOiIzIn0=” btn_radius=”0″ input_radius=”0″ f_msg_font_family=”831″ f_msg_font_size=”eyJhbGwiOiIxMiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTIifQ==” f_msg_font_weight=”400″ f_msg_font_line_height=”1.4″ f_input_font_family=”831″ f_input_font_size=”eyJhbGwiOiIxMyIsImxhbmRzY2FwZSI6IjEzIiwicG9ydHJhaXQiOiIxMiJ9″ f_input_font_line_height=”1.2″ f_btn_font_family=”831″ f_input_font_weight=”400″ f_btn_font_size=”eyJhbGwiOiIxMiIsImxhbmRzY2FwZSI6IjEyIiwicG9ydHJhaXQiOiIxMSJ9″ f_btn_font_line_height=”1.2″ f_btn_font_weight=”400″ pp_check_color=”#000000″ pp_check_color_a=”var(–center-demo-1)” pp_check_color_a_h=”var(–center-demo-2)” f_btn_font_transform=”uppercase” tdc_css=”eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjQwIiwiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJwb3J0cmFpdCI6eyJtYXJnaW4tYm90dG9tIjoiMzAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3Njh9″ btn_bg=”var(–center-demo-1)” btn_bg_h=”var(–center-demo-2)” title_space=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjEyIiwibGFuZHNjYXBlIjoiMTQiLCJhbGwiOiIxOCJ9″ msg_space=”eyJsYW5kc2NhcGUiOiIwIDAgMTJweCJ9″ btn_padd=”eyJsYW5kc2NhcGUiOiIxMiIsInBvcnRyYWl0IjoiMTBweCIsImFsbCI6IjE3cHgifQ==” msg_padd=”eyJwb3J0cmFpdCI6IjZweCAxMHB4In0=” msg_err_radius=”0″ msg_succ_bg=”var(–center-demo-1)” msg_succ_radius=”0″ f_msg_font_spacing=”0.5″]

Don't miss

«Αρμένισμα στις θάλασσες» – Μία μουσική-αφηγηματική βραδιά στον Πολυχώρο Πολιτισμού Διέλευσις

  Πολυχώρος Πολιτισμού Διέλευσις                                            Λέσβου 15 & Πόρου, Κυψέλη                        Παρασκευή 26 Απριλίου...

Παρουσίαση βιβλίου της Στέλλας Λειβαδιώτου – Σάββατο 20 Απριλίου 2024 

Ο Δήμος Πολυγύρου και ο Σύλλογος Τεχνών και Πολιτισμού Βόρειας Χαλκιδικής (ΣΤΕΠ) σας...

Athens English Comedy Club – Κυριακή 28/4 στο Θέατρο ΕΛΙΑΡΤ!

Το Athens English Comedy Club ιδρύθηκε το 2019 και...

ΑΠΟΛΥΜΕΝΗ του Αντώνη Τσιπιανίτη Αθερινού στο ΘΕΑΤΡΟ ACT – ΠΑΤΡΑ

Σκηνοθεσία: Αλέξανδρος Λιακόπουλος - Γιωργής Κοντοπόδης Η «ΑΠΟΛΥΜΕΝΗ» του Αντώνη ...

ΘΕΡΙΝΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΥΠΟΚΡΙΤΙΚΗΣ 2024 με την Ελένη Σκότη

Δείτε το τρέιλερ του εργαστηρίου εδώ: Η Ελένη Σκότη...
spot_img